这个要看你是在什么地方游泳，如果是在游泳馆，下水需要的基本三件装备：泳衣，泳帽，泳镜，然后游完上来，擦干身体和洗澡，需要用到毛巾/浴巾，洗护用品。　　如果是在户外游泳，那么除了泳衣泳帽泳镜之外，还需要一个系上一个......

　　　　，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹（体育用品商店有售），它可强制用嘴吸气，而不用鼻吸气，可以避免呛水。　　3.游泳眼镜：如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。为了预防眼......

　　游泳是一项健康的运动，但如果缺乏正确的装备和用品，游泳体验则会大打折扣。以下将为你介绍游泳所需的各种装备和用品，让你的游泳更加美好。　　首先是泳衣。Kaiyun泳衣是游泳时必不可少的装备之一，而选择一件合适的泳衣不仅......

　　寒梅映雪添冬韵，暖日融冰启锦程。1月10日，合作市东山全民健身中心开馆。东山全民健身中心的开馆运营，不仅填补了我州在综合性体育健身场所方面的空白，更为合作市的城市发展增添了一处集健身娱乐于一体的新地标，为市民群众业余......

　　近日，广东省教育厅公布2024年广东省校园篮球、排球、游泳及民族传统体育项目推广学校名单。其中，肇庆市有35所学校入选广东省校园篮球推广学校，4所学校入选广东省校园游泳推广学校。记者近日采访了部分学校，了解他们的做法......