本规程遵循《世界铁人三项联盟竞赛规则》《中国铁人三项运动协会犯规行为处罚细则》《中国铁人三项运动协会比赛安全保障指导意见》。
参加短距离、超短距离、迷你距离、超迷你距离比赛并获得有效成绩且在中铁协注册的运动员将获得中铁协小铁人注册认证赛事个人积分。
（一）每人限报一个组别，运动员需根据组别设置和年龄要求选择具体参赛组别。
（二）赛前 7 天有流行病学史和发热、咳嗽、乏力、咽痛、打喷嚏、腹泻、呕吐等症状的或康复后30 天内的人员不建议参赛。
（三）根据铁人三项竞赛规则，所有参赛运动员均须办理比赛期间意 外伤害和突发疾病保险，发生意外伤害情况，所需医疗急救等相关费用由 参赛运动员自理。运动员个人保险至少须满足以下条件，否则不得参赛。个人保险覆盖时间至少为赛前1至2天（根据抵达赛区时间）、比赛日和赛后1天，保险赔偿范围须包括但不限于意外伤害身故和伤残、突发疾病（须 包含猝死、中暑）身故和伤残、意外伤害医疗、突发疾病医疗，且意外伤害身故和伤残、突发疾病身故和伤残保险赔偿额度均不低于人民币50万元， 意外伤害医疗、突发疾病医疗保险赔偿额度均不低于人民币3万元。特殊人 群（儿童）意外伤害身故和伤残、突发疾病身故和伤残保险赔偿额度根据银保监会有关法律法规执行。
（四）小铁人比赛综合了游泳、自行车和跑步三个单项，对参赛运动员身体条件有较高的要求，参赛运动员应身体健康，有长期参加锻炼或训练的基础。参赛运动员应按照《中国铁人三项运动协会参赛运动员体检指 导意见》（附件1）进行身体检查与监控，并结合体检报告、医师意见评估 自身健康状况，确认是否可以参赛。
（五）运动员报到时须提交本人和本人法定监护人签署的“参赛声明 书 ”（附件2）后方可参赛；报到时由本人和本人法定监护人现场签署提交。
执行最新版本的《世界铁人三项联盟竞赛规则》《中国铁人三项运动协会犯规行为处罚细则》。
1．运动员需自备比赛服、泳镜、游泳安全浮球（强制装备，比赛时必须佩戴）、自行车、 自行车头盔、跑鞋等器材装备，并须符合竞赛规则规定。
（1）当运动员在比赛场地上的时候（比赛场地是比赛进行的区域，还包括出发和预出发区域，终点和终点后区域，饮水站，备用车轮站，处罚区，颁奖区和赛前技术会区），比赛服不得离开两肩。
（2）建议使用联体式比赛服；如果使用分体式比赛服，则上、下两部分必须重叠。
（3）运动员比赛服上不得带有任何违反法律法规、违背体育道德和公序良俗的标志或内容。
4. 运动员比赛服与装备检查将在比赛日检录和进入转换区的时候进行，赛前不再单独安排检查；如运动员不确定自身比赛服和装备是否符合竞赛 规则，可在赛前技术会后将比赛服与装备提交技术官员检查。
（1）游泳比赛在公开水域进行，运动员需根据各自组别的比赛距离及路线完成游泳比赛，游泳赛段运动员须自行计圈，少圈或少游距离等行为将被取消比赛资格。
（2）游泳赛段运动员游泳出发形式将于赛前技术会公布，比赛当天须待裁判员确认后方可入水比赛，未听指令者将被取消比赛资格。
（3）游泳比赛可以采取任意泳姿，运动员必须佩戴组委会提供的游泳 帽，否则将被取消比赛资格。
（4）游进时需贴近泳道线，注意避让正在超越的运动员，故意阻挡超越运动员游进路线将被取消比赛资格。
（5）运动员如因各种原因退出比赛，应立即告知或举手示意裁判员或工作人员，主动交还计时芯片，退赛后不得继续进行比赛。
（6）运动员游泳时不允许穿袜子或佩戴手套（手、脚须裸露），运动员完成游泳比赛后，可选择在换项区“更衣室 ”更换比赛服装。
（1）运动员需根据转换区内指示牌信息查找个人位置并将自行车和参赛物品放置在个人区域内，与比赛无关的物品不得存放在转换区内。
（2）转换区内不得骑行，不得占用他人空间，不得做标记，违规者将被警告并进行纠正。
（3）T1 转换区（赛前存车时）头盔扣为打开状态，游泳结束后进入转换区接触自行车之前须戴好头盔； 自行车结束后进入转换区时须停放好自 行车后再摘下头盔，违规者将被警告并进行纠正。
（4）“上车线 ”与“下车线 ”为转换区的一部分，运动员需推行经过 “上车线 ”之后方可上车进行自行车赛段比赛， 自行车赛段比赛结束时应 在“下车线 ”之前下车，推行至换项区内存放自行车，违规者将被警告并 进行纠正。
（1） 自行车赛段比赛时，运动员需根据各自组别的比赛距离及路线完成自行车比赛， 自行车赛段运动员须自行计圈，少圈或抄近道等行为将被 取消比赛资格。
（2） 自行车赛段运动员不得并排骑行或尾随（跟骑），不得从急转弯处进行超越，违规者将被时间处罚直至取消比赛资格。
（3） 自行车比赛中必须佩戴头盔，头盔扣须扣紧，违规者将被警告直至取消比赛资格。
（4）自行车比赛中不得危险骑行，例如：长时间站立骑行、脱把骑行、“S 型 ”骑行，违规者将被时间处罚直至取消比赛资格。
（5）运动员如因各种原因退出比赛，应立即告知裁判员或工作人员，主动交还计时芯片，退赛后不得继续进行比赛。
（1）跑步赛道公园内柏油跑道，运动员需根据各自组别的比赛距离及 路线完成跑步赛段，进入冲刺赛道通过终点完成比赛。
（3）运动员必须穿着运动鞋进行跑步项目，跑步赛段不允许爬行，违规者将被取消比赛资格。
（4）运动员如因各种原因退出跑步赛段比赛，应立即告知裁判员或工作人员，主动交还计时芯片，退赛后不得继续进行比赛。
注：运动员通过终点后，按指示领取完赛物品，并在“恢复区 ”等候家长，不得擅自离开该区域。家长需持有与该运动员参赛号码相同的号码 布或该运动员的身份有效证件，经现场工作人员确认后方可带领运动员离场。
1. 家庭接力组每组2-3人组成， 自行车项目必须由少年儿童（6-15岁） 完成。
3. 家庭接力组组员之间的接力在转换区出入口处设置的“接力区 ”完 成。
4. 接力方式：完成游泳赛段比赛的组员在接力区将计时芯片交接给本队的少年儿童，少年儿童正确佩戴计时芯片后进入转换区取车，推行至上车线后开始自行车赛段比赛， 自行车赛段结束后在下车线之前下车，推行 至转换区本人车位放车，放车后进入接力区将计时芯片交接给本队的队员。
5. 如上述计时芯片交接发生在“接力区 ”之外，则相关的两名运动员须回到接力区重新进行交接。如接力未能在“接力区 ”完成，则相关的参 赛队将被取消比赛成绩。
6．家庭接力组比赛成绩的计算方式为：从第一名组员出发开始直至最后一名组员完成比赛，连续不间断计算。
（五）体育仲裁在本赛事活动中发生的纠纷，可以依法向中国体育仲裁委员会申请仲裁。
（一）个人组别前3名颁发奖杯和奖品，家庭亲子接力组前三名颁发奖杯和奖品。
（三） 比赛现场不发放成绩证书，可由运动员登录“计时信息系统 ” 下载打印成绩证书，相关链接及下载二维码现场提供。
个人比赛报名人数限400人，家庭接力组限报80支队伍；报名截止时间为5月2日24:00。报名成功以报名审核通过和交纳参赛费用为准。组委会将对选手报名资料进行审核，审核通过后的运动员视为报名成功。
上铁协或 SETC ”公众号；报名方式：①点击链接报名→②选择组别→③填写报名信息→④提交资料缴费等待审核→⑤审核通过报名成功。
5. 参加比赛，须县级以上医院出具诊断证明，经组委会批准后退赛并退还报名费，退款所产生的手续费由申请人承担；4月28日前退费按照报名价格的100%退费（赛后两周按照原路退费）；4月28日及后退费按照报名价格的50%退费；5月4日后均不退报名费，主委会可安排赛后快递赛事包及比赛T 恤。
赛前三天通过中铁协会员信息系统和微信公众号上铁协或SETC公众号”发布比赛出发名单。
运动员到赛区报到时，由组委会核对运动员身份，安排运动员现场签署参赛声明书并留存原件，检查运动员深水合格证（或相关比赛成绩记录），为运动员身体健康条件是否符合参赛需要提供医师咨询服务。
2. 深水合格证原件和复印件（家庭接力组自行车、跑步棒次的运动员无需提供）。无有效深水合格证的运动员需在赛区进行铁人三项游泳能力测试，测试合格后方可参赛（铁人三项游泳能力测试时间另行通知）；持有小铁人技术等级证书或三年以内铁人三项比赛、游泳比赛有效成绩记录可不提供深水合格证。注：上述对于深水合格证的审查仅仅作为参加铁人三项比赛的最低资格条件，通过审查并不意味着运动员可以安全地完成铁人三项比赛，运动员应根据自身身体条件和状况做出判断和决定，对自身安全负责。
3. 医师咨询运动员须按照《中国铁人三项运动协会参赛运动员体检指导意见》（附件1）进行身体检查和监控，确保身体健康条件符合参赛需要。如运动员对本人身体健康条件是否符合参赛需要存在疑问，可在赛区报到时向医师咨询。
4. 在报到时所有运动员须提供本人和本人法定监护人签字认可的参赛声明书（附件2）。
5.领取参赛物品运动员须凭本人有效证件、监护人或法定代理人陪同领取参赛物品。组委会有权对不符合参赛资格的运动员不予发放参赛物品。