KaiyunKaiyun　　元旦就要来啦！大家是不是已经开始计划假期的活动了呢？运动是新年开始的最好选择，今天小编为大家带来了杨浦区公共体育设施的开放信息，快来看看你身边有哪些场馆可以一起运动吧！　　在这个寒冷的冬天......

　　　　游泳是一项很棒的有氧运动，不仅燃脂，身材塑形效果也很好。而且我认为无论你喜不喜欢游泳，都应该学会游泳这项保命技能。　　泳衣有分体、连体之分，无袖、短袖、长袖之分，还有三角、平角、裙摆之分，怎么选呢？这篇文章会介绍......

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　　3. 接力组由两人接力按顺序完成游泳、自行车、跑步项目，项目分配无硬性规定，队员可自行安排；　　2. 取男子组前三名、女子组前三名、接力组前三名进行颁奖仪式，颁发奖品及奖杯。　　06 比赛路线. 游泳赛段在室内泳池进......