2026年3月28日，通州区将迎来一场青少年游泳的盛会——通州区注册运动员游泳达标赛。这场赛事不仅是对注册运动员日常训练成果的集中检验，更是选拔优秀游泳后备人才的重要平台。赛事的组织方通州体校，旨在通过这一活动，......

　　　　本报讯（记者 金耀飞）碧波映少年，奋“泳”正当时。为夯实通州区青少年游泳后备人才梯队建设，检验注册运动员日常训练成效，规范运动员竞技水平考核，由通州体校主办的通州区注册运动员游泳达标赛，将于2026年3月28日燃......

　　　　首先要学游泳就要有恒心，下定决心把其学好，不能半途而废，同时要有迎接挑战，克服困难的精神，只要把握好正确的方法，坚持下去，最终一定能学成。　　下水学游泳的第一步，就是要学会吸气与呼气的转换，练习方法：下水站到水深......

　　　　宝宝游泳分三步！小朋友学习游泳的过程当中, 不论熟悉的速度快慢, 都会经历三个阶段：第一阶段：初步入水“不会游泳也可以进入水中”这个阶段是孩子与水的第一次亲密接触, 最重要的是让孩子轻松入水，慢慢熟悉水性, 并且......

　　　　清明，既是慎终追远、缅怀先人的传统节日，也是踏青郊游、亲近自然的春日仪式。今年清明，我们将踏上中国革命的“赶考”起点——西柏坡，在山水间重温红色初心，在行走中感悟生命传承。　　中国梦登山队自2014年成立以来，始......