中国游泳队在海南集训的专题讲座中，专门为运动员们梳理了2021年至2025年世锦赛及奥运会泳姿犯规占比。
其中，蝶泳在比赛中犯规占比最低，仅为7%，自由泳为7.6%，仰泳为8.2%，接力犯规占比12.3%，混合泳相对较高，占比为19.3，而蛙泳犯规占比竟高达45.6%，远超自由泳、蝶泳、仰泳犯规之总和，真可谓“一骑绝尘”了。
观看国际游泳比赛时，我们往往感觉犯规情况并不多见，这是因为多数观众更关注最终的金牌决赛。而事实上，更多犯规是出现在预赛及半决赛中，尤其集中在各项目的预赛前几组——参赛选手为各国报名成绩相对靠后的运动员。
以2024年巴黎奥运会为例，蛙泳犯规就大量集中在预赛，甚至出现“出发后打两次蝶泳腿”这类基础失误。
这一现象的背后，正是奥林匹克“重在参与”的精神内核：让世界各国尤其是发展中国家平等享有参与的权利。很多发展中国家的游泳运动员未接受过系统的专业训练，或是首次登上国际大赛的舞台，对赛事的犯规细节了解不够深入。
当然，并非只有新手才会失误，世界名将偶尔也会在比赛中出现失误，尤其是蛙泳，这也是由于蛙泳这种泳姿的特殊性导致的。
（其它如转身时必须触壁以及途中不得站立池底、不得借助泳道线等为少儿及业余比赛中犯规检查注意事项，专业大赛中不曾出现）
蛙泳的犯规点要比其他泳姿的犯规点多出很多，这也是蛙泳项目成“犯规重灾区”的原因。
中国游泳队的集训队员，均是从国内各大赛事以及各省队伍中“掐尖”选拔出来的顶尖高手，个个都是身经百战，赛场经验丰富。即使如此，队伍仍始终秉持严谨的态度，反复强调完整规则，打磨技术细节，以极致的精准度规避失误，杜绝任何因疏忽导致的遗憾。
竞技游泳的胜负有时并非速度，可能就是对规则的精准把控，唯有将规则刻入到日常训练中，把精准融入到每一个动作中，才能在未来的国际赛场上以无懈可击的表现，展现我们强大的游泳实力。